Bezpieczeństwo w górach, jak przygotować się do zimowego wyjścia.
- Dariusz Tereńczuk
- 27 sie 2023
- 4 minut(y) czytania
Górskie wyprawy to nasza wspólna pasja, którą pielęgnujemy. Zdobywamy kolejne szczyty, zbieramy nowe doświadczenia, poznajemy nowych ludzi. Forma spędzania czasu, którą sobie upodobaliśmy daje nam ogrom doznań nieporównywalnych z niczym innym. Jedni z nas podróżują sami w celu odnalezienia spokoju ducha, inni w grupie przyjaciół, a jeszcze inni z nowo poznanymi ludźmi, którzy z czasem mogą okazać się przyjaciółmi na całe życie. Góry uczą nas cierpliwości, pokory, ale też mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, pozostawiając niezapomniane wspomnienia. Jednym słowem bajka! Uczta dla duszy i ciała.
Ale czy zastanawialiście się czy wiecie, co zrobić, gdy coś pójdzie nie po naszej myśli?
Gdy dojdzie do kontuzji, która uniemożliwi nam powrót w bezpieczne miejsce?
Gdy zaskoczą nas warunki pogodowe, uniemożliwiając odnalezienie drogi powrotnej?
Gdy zawiedzie sprzęt?
Ja swoją Koronę Gór Polski zdobyłem w 9 miesięcy, korzystając z uroków gór we wszystkich porach roku. To doświadczenie pokazało mi, że nie ma znaczenia, czy wchodzimy na Ślężę (718 m.n.p.m.), Śnieżkę (1603 m.n.p.m.), czy perłę w Koronie - Rysy (sporne 2501 m.n.p.m.), każda z gór to zupełnie inne, unikatowe doświadczenie. To, że szczyt nie jest na górze listy pod względem wysokości nie oznacza, że wejście na niego nie może sprawić trudności i nie przygotowało dla nas niespodzianek, dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie. Dla wielu góry zimną wydają się być niedostępne i z utęsknieniem czekają na doniesienia o znikającym śniegu, tak było i ze mną. Do zeszłego roku, w który postanowiłem zdobywać górskie szczyty przez cały rok.
Co zabrać w góry?
Solo ,czy w duecie, w mniejszej lub większej grupie, zawsze należy zadbać o odpowiednie wyposażenie. Zapewne nikomu z nas nie trzeba tłumaczyć, że są buty, których w góry się nie zabiera, ale obuwie to nie wszystko.
Ubranie w góry zimą.
Ciepłe ubranie, które pozwoli na modyfikację w momencie zmiany termiki ciała. Trzy warstwy, odzież termoaktywna, polar/puch (w zależności od temperatury), kurtka z membraną. Zaczynając zimową wycieczkę powinno być nam trochę chłodno, podczas marszu temperatura naszego ciała znacznie się zwiększy. Gdy jest nam zbyt gorąco, gdy się mocno pocimy, nie bójmy się zatrzymać i pozbyć jednej z warstw. Jeżeli o to nie zadbamy, przemoczymy ubrania, odwodnimy się, a razem z potem stracimy cenne minerały. Górskie wycieczki zimą to sztuka przebierania.
Zimą przydadzą się raczki lub raki, w zależności od trudności wybranego szlaku i panujących na nim warunków,
kijki z talerzykami (ułatwią utrzymanie równowagi w niestabilnym terenie, odciążą stawy, pozwolą przyspieszyć podczas wycieczki),
stuptuty, które mogą okazać się nieocenionym wsparciem w głębokim śniegu, pozwolą też na zdobycie wielu szczytów w butach, które niekoniecznie dedykowane są do turystyki zimowej.
Ja w swoim ekwipunku mam również:
Mapa,
Mapy offline w telefonie,
Gogle,
Okulary przeciwsłoneczne,
Poddupnik,
Apteczka,
Folia NRC,
Nóż,
Czołówka (ja noszę dwie),
Chusta typu Buff (pozwoli bardzo dobrze zabezpieczyć głowę i szyję),
Prowiant,
Woda,
Termos z ciepłą herbatą (min. 0,7l),
Skarpety na zmianę.
Wychodząc wyżej zabieram również czekan, kask i raki. Do ewentualnego wezwania pomocy przyda się też gwizdek.
O sprzęcie w góry napisano niejedną książkę i masę artykułów, każdy ma swoje patenty i sprawdzone rozwiązania. Ja wychodzę z założenia "lepiej nosić, niż się prosić". Pakując plecak, zadaj sobie pytanie, czy masz w nim wszystko, co będzie Ci potrzebne? Czy jeżeli nabawisz się kontuzji, która zmusi się do oczekiwania na pomoc, będziesz mógł spokojnie poczekać, nawet kilka godzin na jej przybycie?
Jakie aplikacje w góry?
Mapa i busola to jedno, natomiast zawsze gdy jest taka możliwość, korzystamy z dobrodziejstw XXI w. Aplikacje w telefonie, zegarki z wysokościomierzem, mapy offline. Pozostaje odpowiedzialne zaplanowanie trasy. To kluczowy element każdej wyprawy. Trasa dostosowana do kondycji uczestników, mapy offline z obszaru, po którym planujemy wędrówkę, numer ratunkowy zapisany w telefonie, power bank, alternatywne opcje zejścia na wypadek, gdyby góra zweryfikowała nasze plany.
Aplikacje przydatne w górach.
Mapa-turystyczna.pl
Mapy.cz
RATUNEK (pozwoli wezwać pomoc ale też pozwoli namierzyć waszą pozycję)
Strava
Meteo ICM
Co trzeba wiedzieć przed wyjściem w góry?
Wiedza, na liście - na miejscu ostatnim, choć w praktyce zawsze na pierwszym. Nawet najlepszy sprzęt bez wiedzy jak się nim posługiwać w niczym nam nie pomoże. Mapa bez jej znajomości będzie zbędnym balastem, czekan bez umiejętności jego używania w niczym nie pomoże podczas upadku ze stromego podejścia. To jak dobrze będziemy przygotowani zależy tylko od nas, tego ile czasu i zaangażowania na to poświęcimy. Doświadczenie, które nabywamy z czasem pozwoli nam na efektywne wykorzystanie posiadanego sprzętu, tylko jak je zdobyć? Dla miłośników zimowych wyjść w góry oraz dla tych, którzy dopiero o tym myślą, ale nie wiedzą jak do takich przygód się przygotować, polecam zimowy kursy turystyki górskiej.
Szkolenie z turystyki górskiej.
Na rynku znajdziecie szeroki wybór kursów, które przygotują Was do zimowej eksploracji gór. Organizują je zarówno prywatne firmy, jak i schroniska górskie przy udziale doświadczonych Ratowników TOPR, Instruktorów Alpinizmu Polskiego Związku Alpinizmu oraz przewodników międzynarodowych IVBV. Organizowane są między innymi, przez Szkołę Górską 5+ w Dolinie Pięciu Stawów, dla tych, którzy chcą szkolić się trochę niżej, można skorzystać z oferty Murowańca czy Schroniska w Dolinie Roztoki.
Takie szkolenie to wspaniała przygoda, która nauczy Was niezbędnych podstaw:
Różnych technik chodzenia w rakach.
Technik hamowania upadków w stromym terenie z wykorzystaniem czekana.
Podstaw nawigacji w sytuacji, gdy elektronika zawiedzie.
Wiedzy Lawinowej, w ramach kursu dostaniecie do dyspozycji ABC Lawinowe, z którego obsługi zostaniecie przeszkoleni.
Czytania komunikatów lawinowych.
I wiele więcej.
Taki kurs to wspaniała okazja do zdobycia wiedzy, która pozwoli Wam na świadome i bezpieczne planowanie wycieczek górskich w Tatrach zimą, jednocześnie jest świetnym pretekstem na spędzenie kilku dni w górach. Zima w górach nie odpuszcza, szkolenia są organizowane do końca marca.
Rozpoczęcie eksploracji gór zimą pozwoli Wam drugi raz zachwycić się znanymi z letnich wędrówek szlakami, przy odpowiednim przygotowaniu wyprawy nie będą bardzo wymagające i pozwoli Wam to cieszyć się pięknem krajobrazu. Pamiętajcie o bezpieczeństwie własnym i innych uczestników wycieczek górskich!
Komentarze